Снимем стресс за 30 минут!

Жизнь в большом городе имеет постоянный ускоренный ритм. Тишины не бывает совсем, а интенсивность информационных нагрузок не дает нашему мозгу никакого шанса на отдых. Добавьте ко всему этому однообразные, едва ощутимые, но все же утомительные физические нагрузки и вуаля! Вот он рецепт идеального стресса!

Чтобы избежать этого, зарядиться энергией и отдохнуть мыслями всего то и нужно, что махнуть из города на денек-другой. Куда-то на природу. Послушать тишину. И пение птиц. Это достаточно затратно, но действует сто процентов. Чтобы сделать такой «антистресс» доступнее в крупных городах стоит создавать больше «зеленых» зон. А дома завести кошку или собаку. Просто погладьте домашнего питомца, почувствуйте его тепло! Проходит головная боль, тревожные мысли растворяются и улетучиваются, секундная стрелка становится минутной или даже часовой.  Можно даже закрыть глаза и провалиться в сон на десять минут. И этот непродолжительный сон будет эффективнее 7-и часового сна в ожидании будильника. Что? Дома кошки нет? Дома не найдете на это времени? Да мы уже все сделали за вас! Мы завели несколько десятков домашних питомцев, которые помогут вам избавиться от стресса. Мы следим за их здоровьем, кормим, поим и выгуливаем. Ставим прививки, расчесываем и играем с ними. А вам осталось только прийти, подружиться и избавиться от стресса. Вот инструкция: в свой обеденный перерыв или сразу после работы приезжай к нам, мы работаем с 10 до 21:00. Наши смотрители-люди расскажут вам куда сесть и ничего не делать, пока наши доктора-животные будут возвращать вас к спокойной и безмятежной жизни.

Рекомендации к посещению:

Ознакомьтесь с правилами посещения заранее, это сэкономит ваше время на кассе (ссылка)

Запланируйте посещение на будний день. Будет значительно меньше людей и никто не помешает вам отдохнуть. Идеальное время в будний день после работы.

Удобная одежда и обувь поможет вам быстрее расслабиться. Кроссовки, джинсы, кофта с длинными рукавами – идеальный вариант.

Познакомить ребенка с живой природой и избавиться от стресса самому – это два разных мероприятия. Избавляться от стресса в первый раз идем без детей. Вы сами впадете в детство!